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現(xiàn)在已經(jīng)進(jìn)入冠狀病毒的爆發(fā)期，全國感染病人人群大大增加，我們知道只有隔離感染，切斷傳播途徑才能戰(zhàn)勝病毒，可生活還得繼續(xù)，我們不得不離開自己安全的家門，踏上前往另外一個城市工作的旅程。在新型冠狀病毒感染的肺炎疫情大背景下，我們普通人在節(jié)后返程時能做些什么，來降低自己二次感染病毒的風(fēng)險，這里個人總結(jié)4條供大家參考。

1.適當(dāng)降低口罩選購規(guī)格：有口罩總比沒有好

新型冠狀病毒最有效傳播方式是飛沫傳播，而常規(guī)醫(yī)用口罩也是最有效隔絕飛沫的方法，因此國家也是推薦普通民眾購買一次性醫(yī)療口罩，將高規(guī)格的KN95口罩留給醫(yī)護(hù)人員。但現(xiàn)在無論一次性醫(yī)療口罩和高規(guī)格KN95口罩已一罩難求，在口罩脫銷，假貨當(dāng)?shù)赖奶厥鈺r期，保證自己有口罩可戴是最低的底線，選購口罩時也可以嘗試降低防護(hù)標(biāo)準(zhǔn)。

相較于KN95這些“明星口罩”，KN90，加厚PM2.5防塵口罩，就顯得沒那么熱門，在某寶京東搜索“KN90”“PM2.5口罩”“防塵口罩”這些關(guān)鍵詞時，也會有更大概率找到口罩售賣，遇到無良商家高價賣假貨的概率更低。至于價格，就按照個人能夠接受的情況來看，畢竟這個時候口罩比金貴，春節(jié)返程，有口罩總比沒有好。

如果依然沒有買到口罩，那只能嘗試佩戴多層棉布口罩來阻擋飛沫或者對于自己使用過的口罩進(jìn)行消毒，例如隔水干蒸，紫外線殺菌，光波微波爐殺菌。二次復(fù)用，佩戴棉布口罩這也屬于無奈之舉，但在買不到口罩的情況下乘坐公共交通工具，有口罩總比沒有好，這是出門返程的底線！

2.減少暴露在人員密集場所：晚點進(jìn)站遠(yuǎn)離人群

目前病毒傳播以人傳人為，而火車站又是人員相對密集區(qū)域，在進(jìn)入春節(jié)返程期后，人員密度增加，感染概率也大幅增加，因此，在必須乘坐列車出行時 避開人員密集的候車區(qū)域，找尋人員相對較少的區(qū)域候車，如果有條件可以適當(dāng)延遲進(jìn)站時間，在室外或者人員相對稀少的位置進(jìn)行等待，以盡可能減少自己暴露在人員密集區(qū)域的時間。

當(dāng)然，候車時人員最為密集就屬檢票前夕，這時候為了提前檢票，都會擠過去排隊，這時候也是傳染風(fēng)險最高的時刻。所以在檢票時，可以等待檢票隊伍過半再進(jìn)行排隊。列車票檢票時間都是按照過去日均流量來提前準(zhǔn)備，不出意外，只要能進(jìn)入第一波檢票隊伍，都能在規(guī)定時間乘上火車，不必?fù)?dān)心排隊靠后錯過列車的問題。

3.攜帶消毒用品：擦拭身邊接觸物品

在乘坐火車、飛機(jī)等長途交通工具時，可以用便攜消毒液，對自己周邊的扶手、桌凳、手機(jī)、充電寶等身體能夠接觸到的地方進(jìn)行清潔消毒處理。如果現(xiàn)在無法購買到合適消毒液，也可以嘗試購買含有酒精的擦鏡紙，目前這類產(chǎn)品相對充足，日常復(fù)用率高，價格不算貴，返程時臨時買來使用也挺不錯。

如果還有機(jī)會修改乘坐信息，建議選擇兩側(cè)靠窗座位和頂層臥鋪，這些座位人流較少，不易接觸繁雜人群。

4.注意飲食安全：減少車上飲食次數(shù)

在乘坐長途列車時，會有在車上吃零食的習(xí)慣，而在目前的特殊時期，車上不是特別餓盡量不要摘下口罩吃東西。為了延緩饑餓感的產(chǎn)生，可以在列車檢票前，在人員相對稀少的區(qū)域適當(dāng)進(jìn)食。如果在車上一定要吃，請務(wù)必先清洗雙手，避免手直接接觸食物。

另外列車上的公共飲水區(qū)域是重點區(qū)域，應(yīng)該避免前往該處接水，即便是熱水，你也無法保證公共飲水機(jī)出水口周邊干凈無菌。

以上就是個人總結(jié)的4條降低返程時期被二次感染的方法，雖說無法保障100%不被感染，這也是我們普通人面對來勢洶洶的肺炎疫情時所能做出的近乎本能的“掙扎”，希望每一個春節(jié)返程人員都能安全抵達(dá)目的地。